Выбор матраса для подростка

В подростковом возрасте крайне важно подобрать матрас в соответствии с особенностями роста и развития ребенка. Значение имеет каждая характеристика - от размера модели до материала и степени жесткости.

Приблизительно с 12 лет ребенок начинает активно расти, и все его органы и системы интенсивно развиваются. В этот период ортопеды рекомендуют обратить пристальное внимание на организацию его спального места, и в первую очередь – на матрас для подростковой кровати. Сегодня в Москве можно без особых сложностей подобрать модель, которая обеспечит комфортный сон, естественное и правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие проблем со здоровьем в будущем.

Общие рекомендации

Планируя приобрести подростковый матрас, не следует ориентироваться только на цену – когда дело касается здоровья и благополучия ребенка, экономия может быть весьма рискованной. В этом возрасте ортопеды советуют приобретать спальные принадлежности, следуя целому ряду критериев, где каждый из них в равной степени важен.

Материал изготовления и наполнитель

Часть ответа на вопрос, как выбрать матрас для подростка – выбирать, исходя из состава. Сегодня производители предлагают следующие материалы в качестве наполнителей спальных принадлежностей для детей 11-17 лет:

Натуральный латекс. Природный материал из сока дерева гевея, известный своей эластичностью, и способностью прослужить минимум 7-8 лет. Приобретать беспружинный матрас для подростка полностью из латекса не рекомендуется: из-за чрезмерной мягкости у ребенка во время сна возникнет излишний прогиб поясницы, что со временем может привести к неприятным ощущениям и даже проблемам со спиной.

Кокосовая койра. Еще один натуральный гипоаллергенный материал, известный высокой степенью жесткости. Модели из цельного пласта койры не всегда подойдут ребенку: он не сможет полностью расслабиться и как следует отдохнуть из-за напряжения шеи и плеч. Однако если необходимо решить, какой матрас лучше для подростка, и рекомендовано изделие умеренной жесткости, оптимальным решением станет комбинированная модель с прослойкой из койры.

Пенополиуретан. Недорогой и достаточно эластичный материал, который подойдет для детей с небольшим весом и аллергиков. В подростковых матрасах чаще используется в сочетании с прослойками других наполнителей для обеспечения оптимальной поддержки тела во сне.

Вязкоэластичные ортопедические пены. Высокоэластичные материалы с эффектом памяти, обеспечивают мягкую и правильную поддержку позвоночника. При этом дети чувствуют себя полностью расслабленными, что способствует полноценному отдыху и восстановлению сил.

Пружинный или беспружинный?

Определяя, какой выбрать матрас для подростка, многие останавливаются именно на пружинных моделях независимо от их стоимости. Зачастую это связано с упругостью изделий, которая особенно нравится детям, а также традиционной, известной своей долговечностью конструкцией. В то же время и беспружинные модели не менее популярны.

Зависимый пружинный блок. Основа матраса в виде блока «Боннель» устанавливается на бюджетные изделия. Однако подобная экономия может крайне негативно сказаться на развитии подростка, поскольку зависимые пружины сильно прогибаются в местах наибольшего давления – а это ведет к неверному положению тела во сне.

Независимый пружинный блок. Выбор матраса для школьника с независимым пружинным блоком – разумное решение. Несмотря на более высокую по сравнению с
моделями «Боннель» стоимостью, они остаются востребованными благодаря превосходному ортопедическому эффекту и способности снижать нагрузку на позвоночник.

Беспружинный матрас. Ключевым преимуществом таких изделий стало разнообразие моделей. Различные комбинации наполнителей позволяют добиться оптимального уровня жесткости и упругости для ребенка, исходя из особенностей его роста и развития.

Однозначно определить, какая модель лучше – пружинная или беспружинная – достаточно сложно. В каждой семье этот вопрос решают индивидуально в зависимости от привычек и состояния здоровья подростка.

Размер

О том, как выбрать матрас для подростка, родители могут задумываться уже с 10-11 лет, когда начинается активный рост ребенка. Нередко покупка матраса совершается вместе с кроватью. Ортопеды рекомендуют выбирать спальные принадлежности от 170 см в длину и в ширину от 70 см. При этом стоит делать запас длины и ширины, даже если на данный момент подросток не слишком высокий: дети могут расти постепенно или скачками, и случается, что ребенок вытягивается буквально за пару месяцев.

Что касается высоты, то оптимальным параметром является величина от 15 см – модели меньшей толщины могут не дать нужной поддержки по мере увеличения массы тела ребенка.

Вес ребенка

Исходя из массы тела ребенка подбирают степень жесткости матраса. Детям с небольшим весом и стройной конституцией можно приобрести более мягкий матрас, однако эти параметры у подростков меняются очень быстро, поэтому наиболее сбалансированным решением станет модель средней жесткости. Если же у подростка излишний вес или солидная комплекция и развитые мышцы, стоит присмотреть изделие с высокой упругостью.

Как сделать правильный выбор?

Все указанные выше критерии помогают определить, как выбрать матрас для школьника, исходя из его индивидуальных особенностей. Также стоит обратить внимание еще на несколько правил:

• Качество изделия. Чехол из плотного материала, безупречно ровная поверхность, отсутствие выраженного запаха – признаки высокого уровня исполнения модели. Кроме того, изделия от известных производителей имеют все сертификаты, которые можно изучить перед покупкой. Такая проверка позволит избежать риска развития аллергии и деформации при покупке некачественной модели.

• Подбор вместе с ребенком. В подростковом возрасте дети крайне чувствительны, поэтому даже самая удобная модель может быть для них некомфортна. Стоит взять ребенка с собой в магазин, чтобы он мог полежать на матрасе и оценить свои ощущения.

• Точное соответствие размеру кровати. Слишком узкий и короткий матрас будет постоянно сбиваться, слишком широкий – создаст нежелательные неровности. Именно поэтому перед покупкой стоит тщательно провести замеры спального места и лично измерить габариты выбранной модели, поскольку у разных производителей могут быть расхождения в параметрах.

Нужен ли чехол?

Покупка наматрасника для подросткового матраса – рациональное решение. В этом возрасте дети достаточно небрежны к обстановке в своей комнате и могут позволить себе лежать на кровати в одежде, рисовать и даже принимать пищу. Защитный чехол поможет уберечь матрас от попадания влаги и загрязнений, что особенно важно, если матрас приобретают на долгий срок. Для подростковой кровати подходящим вариантом станет наматрасники на резинке по всему периметру или только по углам – они надежно фиксируются и выдерживают даже повышенную активность ребенка.

Если у ребенка проблемы с позвоночником?

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом – веский повод купить ортопедический матрас для подростка. Однако действовать самостоятельно родителям ни в коем случае нельзя: выбор модели возможен только по рекомендации врача-ортопеда после соответствующей диагностики.

При наличии нарушений в развитии позвоночника ключевым критерием выбора является степень жесткости матраса. Если слишком мягкий матрас не подходит подростку в принципе, то с подбор более упругих вариантов напрямую зависит от конкретной проблемы со здоровьем. Специалист поможет определить модель, наиболее подходящую для коррекции состояния, в то время как самостоятельный выбор может усугубить проблему и даже привести к более серьезным нарушениям.

Выводы

Правильная организация спального места подростка определяет перспективы его здоровья в будущем. От того, насколько полноценно формируется опорно-двигательный аппарат и насколько полноценен его сон, напрямую зависит состояние всех органов и систем, а в конечном итоге – психологическое и физическое благополучие. Именно поэтому важно не жалеть времени и средств для приобретения подходящего подросткового матраса.

[]